Ahora es el momento hacerles frente a los síntomas de alergia otoñal

(BPT) - Si bien un día respira tranquilo y disfrutar de largos paseos al aire libre, y de la brisa fresca que penetra por las ventanas abiertas, al siguiente pueden aquejarle dolores de cabeza, estornudos, picazón en la garganta, ojos llorosos, y secreción y...



(BPT) - Si bien un da respira tranquilo y disfrutar de largos paseos al aire libre, y de la brisa fresca que penetra por las ventanas abiertas, al siguiente pueden aquejarle dolores de cabeza, estornudos, picazn en la garganta, ojos llorosos, y secrecin y congestin nasal. Sin embargo, aunque las alergias otoales pueden ser un desafo, los expertos coinciden en que un enfoque proactivo marca la diferencia.

?El polen de artemisia proviene de 17 especies de plantas, y alcanza generalmente su punto mximo a mediados de septiembre?, explica la Dra. Luz Fonacier, presidenta del American College of Allergy, Asthma and Immunology (ACAAI, por sus siglas en ingls). ?Este tipo de polen puede causar rinitis alrgica estacional, ms conocida como ?fiebre del heno?, que afecta hasta a 23 millones de nios y adultos en los Estados Unidos. Tomar medidas desde ahora para crear un plan de control de las alergias otoales puede ayudarle a lidiar con los sntomas?.

El ao pasado, durante la temporada de alergias de otoo, muchas personas trabajaban y estudiaban en casa debido a la pandemia. Por esa razn, tuvieron ms flexibilidad para controlar los desencadenantes de las alergias, porque podan permanecer bajo techo con ms frecuencia y usar la mscara facial cuando estaban fuera de casa. Pero a medida que se flexibilizan las restricciones y se regresa al trabajo y a la escuela, es importante prepararse con anticipacin para las alergias estacionales.

Los expertos de ACAAI recomiendan tres medidas importantes en la preparacin para la temporada de alergias otoales:

1. Visite a un alerglogo

Es inteligente programar una cita con su alerglogo antes de que lleguen los niveles mximos de acumulacin de polen. As podr garantizar un plan que se adapte a sus necesidades antes de comenzar a sentir sntomas. Para los nios que regresan a la escuela, la visita al alerglogo antes de que comience el curso garantiza que las recetas de medicamentos estn actualizadas y que el asma est controlada, y que se pueda informar sobre el plan a administradores y enfermeras escolares.

?Los alerglogos son los profesionales mdicos mejor capacitados para dar tratamiento a las alergias y el asma?, aade Fonacier. ?Estn entre los nicos especialistas que no se enfocan en solo una parte del cuerpo, pues se ocupan del sistema inmunitario, incluyendo las fosas nasales, la piel, los ojos, el estmago y ms?.

2. Cree un plan

Converse con su alerglogo sobre cmo prepararse para las alergias otoales. En general, las alergias al polen de artemisia se pueden tratar con antihistamnicos y otros medicamentos. Pregntele a su alerglogo si puede adelantarse a cualquier alergia, comenzando su medicamento dos semanas antes de lo que usted podra considerar como un empeoramiento de los sntomas.

Si usted padece de alergias ms graves, posiblemente necesite tratamientos que comienzan con ms anticipacin. Una opcin son las inyecciones de inmunoterapia para que su organismo cree resistencia. Otra opcin son las tabletas de disolucin sublingual por prescripcin, las cuales comienzan a tomarse 12 semanas antes del comienzo de la temporada de alergias a la artemisia.

3. Mantngase informado

Visite el sitio web acaai.org para obtener ms informacin sobre las alergias al polen de artemisia y otras alergias estacionales que pudiera tener. Es importante saber a qu plenes es sensible, y luego verificar regularmente en lnea los niveles de polen existentes.

A menudo, durante la temporada de alergia a la artemisia a finales del verano y principios del otoo, los niveles de polen son ms altos en las maanas. Mantenga las ventanas cerradas en todo momento, tanto en casa como en el coche. Recuerde que, como el polen puede penetrar en su casa al depositarse en su ropa, zapatos y cabello, cmbiese despus de estar al aire libre, y dchese antes de irse a dormir.

?Es necesario adelantarse a las alergias pensando con anticipacin en el tratamiento y otras medidas proactivas?, aconseja Fonacier. ?Acte desde ahora, y se ayudar usted mismo a sentirse lo mejor posible cuando aumenten los niveles de polen?.



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