¿Dónde empezar con los hábitos de estudio?

Es muy útil que, unos siete o diez días antes del inicio de clases, se vayan estableciendo los horarios que sus hijos van a tener durante el nuevo año escolar.

Los hábitos de vida y de estudio comienzan apenas sus hijos se despiertan y una excelente forma de irles desprendiendo esa pereza mañanera que los invade al escuchar la frase "regreso a clases" es quitándoles unos veinte o diez minutos de sueño en la mañana - durante esos siete o diez días - y agregándoselos en la noche, es decir: hacerlos que se acuesten y se levanten más temprano.

Al levantarlos, usted debería recordarles que ya las vacaciones se acabarán y que se acerca la hora de comenzar a despertarse temprano. Con esto, usted conseguirá que el impacto de salirse de la cama el día del "regreso a clases" no afecte negativamente a sus hijos y no los coloque de mal humor justo el primer día del nuevo período.

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